Schwimmen zu lernen und die verschiedenen Schwimmabzeichen zu erreichen, ist ein wichtiger Meilenstein für Kinder – es geht um Sicherheit, Spaß und Selbstvertrauen im Wasser. Viele Eltern stehen vor der Entscheidung: Sollen die Kinder an einem Kurs mit 10 intensiven Einheiten teilnehmen oder regelmäßig und über längere Zeit hinweg trainieren? Beim SSV Axolotl glauben wir fest daran, dass regelmäßiges, kontinuierliches Training der effektivere Weg zum Erfolg ist. Hier erklären wir, warum.
1. Stetige Verbesserung durch Wiederholung und Festigung
Regelmäßiges Training ermöglicht es den Kindern, ihre Fähigkeiten schrittweise aufzubauen und zu festigen. Wie bei jedem Lernprozess braucht auch das Schwimmen Zeit. Bei wöchentlichen Einheiten haben die Kinder die Möglichkeit, das Gelernte immer wieder zu üben, bevor sie neue Techniken erlernen. Diese kontinuierliche Wiederholung hilft dabei, die Bewegungen ins Muskelgedächtnis zu überführen, sodass sie automatisierter und sicherer schwimmen.
2. Aufbau von Ausdauer und Kraft über längere Zeit
Ein weiterer Vorteil des regelmäßigen Trainings ist der langsame und nachhaltige Aufbau von Ausdauer und Kraft. Besonders bei jüngeren Schwimmern ist es wichtig, dass diese Fähigkeiten Stück für Stück entwickelt werden, damit der Körper sich an die neuen Herausforderungen anpassen kann. Ein intensiver Kurs kann zwar kurzfristige Fortschritte bringen, aber es fehlt oft die Zeit, um die notwendige Kondition und Muskulatur für anspruchsvollere Schwimmabzeichen wie Silber oder Gold zu entwickeln.
3. Bessere Integration von Technik und Korrekturen
Das Schwimmen ist ein Sport, der eine feine Koordination von Armen, Beinen und Atem erfordert. Diese Koordination zu perfektionieren, erfordert Zeit und Geduld. Regelmäßiges Training bietet den Kindern die Möglichkeit, Rückmeldungen von den Trainern zu verarbeiten und ihre Technik schrittweise zu verbessern. Wenn zwischen den Trainings mehr Zeit liegt, haben die Kinder oft genug Zeit, sich neu zu kalibrieren und die Korrekturen in ihrem eigenen Tempo umzusetzen.
4. Geringere Stressbelastung für Kinder
Kinder lernen am besten, wenn sie sich wohlfühlen und Spaß haben. Ein intensiver Kurs mit vielen aufeinanderfolgenden Einheiten kann für Kinder stressig sein. Regelmäßiges Training hingegen nimmt den Druck heraus, da die Kinder in ihrem eigenen Tempo Fortschritte machen können. Außerdem bleibt so die Freude am Schwimmen erhalten, und der Lernprozess fühlt sich natürlicher und weniger erzwungen an.
5. Stärkere Bindung zur Gruppe und den Trainern
Ein weiterer Vorteil regelmäßiger Einheiten ist die soziale Komponente. Kinder, die regelmäßig am Training teilnehmen, entwickeln oft eine engere Bindung zu ihrer Gruppe und den Trainern. Diese Vertrauensbasis kann das Lernen enorm erleichtern, da sich die Kinder in einem sicheren und unterstützenden Umfeld befinden. Dies führt langfristig zu mehr Motivation und Erfolg.
1. Geringere Festigung der Technik
In einem intensiven Kurs von 10 Einheiten, die vielleicht innerhalb von wenigen Wochen stattfinden, bleibt oft zu wenig Zeit, um die Technik richtig zu festigen. Die Kinder haben weniger Gelegenheit, sich an die Bewegungsabläufe zu gewöhnen, und auch die Trainer haben weniger Möglichkeiten, individuelle Korrekturen vorzunehmen. Es besteht die Gefahr, dass Fehler oder ungenaue Bewegungen nicht ausreichend korrigiert werden und sich langfristig einschleichen.
2. Mangelnde Nachhaltigkeit bei Ausdauer und Kraft
Schwimmabzeichen wie Silber und Gold erfordern ein hohes Maß an Kraft und Ausdauer. Ein 10-Einheiten-Kurs kann die körperliche Fitness der Kinder kurzfristig steigern, aber ohne langfristige Kontinuität verpufft dieser Effekt oft schnell. Die Muskulatur und die Kondition bauen sich nicht nachhaltig auf, was bedeutet, dass Kinder Schwierigkeiten haben könnten, die höheren Anforderungen der Abzeichen zu erfüllen.
3. Risiko der Überforderung
Ein intensiver Kurs kann für Kinder anstrengend und sogar überwältigend sein. Gerade bei jüngeren Kindern besteht das Risiko, dass sie sich überfordert fühlen, wenn sie innerhalb kurzer Zeit viel Neues lernen müssen. Dies kann dazu führen, dass der Spaß am Schwimmen verloren geht und die Motivation leidet.
4. Weniger Zeit für Fehlerkorrektur und individuelle Betreuung
In einem Kurs, der auf kurze Zeiträume beschränkt ist, bleibt weniger Raum für die individuelle Betreuung jedes Kindes. Trainer haben in einem intensiven Kurs oft weniger Zeit, um auf die spezifischen Bedürfnisse der Kinder einzugehen. Individuelle Fehler werden möglicherweise nicht ausreichend erkannt und behoben, was zu langfristigen Schwierigkeiten führen kann.
Beim SSV Axolotl setzen wir auf kontinuierliches und regelmäßiges Training, weil es den Kindern ermöglicht, nachhaltige Fortschritte zu machen – sowohl in ihrer Technik als auch in ihrer Ausdauer und Kraft. Regelmäßigkeit sorgt dafür, dass die Kinder entspannt und motiviert bleiben, während sie ihre Fähigkeiten Schritt für Schritt verbessern.
Wenn Sie mehr über unsere Trainingsangebote und Kurse erfahren möchten, besuchen Sie unsere Webseite des SSV Axolotl. Gerne informieren wir Sie auch über die Schwimmkurse für Anfänger und Fortgeschrittene bei unserer Schwimmschule Axolotl.